Тренажёрный зал-кроссфит
Тип занятий
Фитнес
Город / Район ПМР
Тирасполь
15.00 USD
Контакты
Описание
Тренировки по кроссфиту, атлетизму профессиональный тренер- преподаватель с большим опытом работы в циклический и с силовых видов спорта, ведение тренировок, построение программ, подбор питания. помощь при реабилитации и травмах, доступность и простота Crossfit – это сокращение от двух слов (думаю понятно каких) и буквально означает фитнес в движении. Концепция этого вида физической активности подразумевает развитие атлета по всем направлениям его подготовленности. Т. е. если бодибилдинг – направлен чисто на проработку мышц, пауэрлифтинг – на развитие одномоментной взрывной силы атлета, то “новая фенечка” призвана гармонично развивать все 10 физических качеств человека. К ним относятся:

Сила;
Выносливость;
Гибкость;
Мощь;
Скорость;
Координация;
Баланс;
Точность;
Скорость адаптации к нагрузкам;
Работоспособность.
Просмотров: 597
Пожаловаться